定休日でも５時起きで走る理由

今週の定休日も朝５時半から
朝ラン１０㌔

 

新しいシューズ、カーボンプレート
内蔵のYONEXセーフランエアラス
https://www.momijiyasports.jp/president/2021/06/28/7621/

と、スーパーフィートインソールの
の組合せにもだいぶ慣れてきて
https://www.momijiyasports.jp/president/2021/07/10/7767/

 

すごくいい感じです💕

 

でも折角の定休日なのに、わざわざ
いつもと同じ５時起で走らなくても

 

もうちょっと朝寝坊しても良さそう
なものなのですが、それが出来ない。

 

理由は、この夏の空☀

先週の土曜日くらいから、急に
季節が夏に変わった気がします。

 

６時半くらいには走り終わらないと
もう７時になったら暑いーの😅

ゴール地点は６時半で
この日差しだからね、、😅

 

まだ今は、最高気温が３１℃
朝６時台の気温が２４℃くらい
だけど

 

これが７月下旬から８月初めに
なると、朝６時台でも２８℃
くらいになるんじゃねえかな💦

 

いよいよ、７時過ぎたら走れる
気がしません😢

 

で、折角の定休日に朝寝坊が
出来ない代わりに

 

走り終わってからは、

朝９時にビール🍺

 

モーニングコーヒーの
直後にビール🍺

 

そして、昼からは、

ワイン🍷と

 

無理やり、定休日らしさを
演出しています。

 

決してアル中ではないからね🤣

 

そして、脱水で痛風にならないよう
毎日２㍑Turanto入りの水を飲んで
ウォーターローディングしています✌

梅雨明け後は、１日２㍑でも
苦労なく飲めるようになりました。

熱中症、脱水症、足攣り防止に効果
があるTuranntoの商品ページ
は、こちら❗
https://item.rakuten.co.jp/sportsfield/turanto/

 

 

Let’s Run Together!

 

 

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