ランニングギア

熱中症の危険な暑さ、これが欠かせない季節がやってきます

いやあ、昨日は暑かった!

 

大陸から移動性の高気圧が接近し、
西日本では日照と暖気の影響で気温
が上がり、

 

30℃を超える真夏日になったところ
もあり、まさに、今年一番の暑さと
なりました。

 

運動会や農作業など屋外で長時間、
運動や作業をされた方は、熱中症
にはならなかったでしょうか。

 

これからの季節は、こまめに水分
を摂りながら休憩を取り入れて

 

外での運動や作業は、するように
しなければなりませんね。

 

そんな、これからの季節に
欠かせないサプリメントが
Turantoです。

 

ツラントに関する以前のブログ
https://www.momijiyasports.jp/president/2020/08/25/3759/

 

これはグリセリンローディング
という考え方に基づいた商品で

 

グリセリンと水を一緒に摂取する
ことで水分補給効果を長期化し

 

脱水を防ぐことで、足攣りや
熱中症の予防に効果があるんです。

 

ぼくは、うっかりしていると水分補給
をしなくても走れてしまう体質なので

 

のどが渇くこともなく熱中症になって
しまうという危険をはらんでいます。

 

そのため、普段から、パソコンの前に
Turantoを溶かした2㍑の水を置き

ウェーターローディング
に努めています。

 

痛風にもきっと良いはず、、

 

Turantoの商品ページはこちら!
https://item.rakuten.co.jp/racketfield/turanto/

 

 

Let’s Run Together!

 

 

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Shigenari Jun

はじめまして!岡山のスポーツ店、モミジヤスポーツの社長、茂成 潤(しげなり じゅん)です。勉強も部活も中途半端だった学生時代の後悔から、社会人になって仕事の楽しさに目覚め、更に40歳を過ぎてランニングに出会い、今ではマラソンを通して、何歳になっても目標に向かって努力を続ける、若い人が見ても「格好いい大人」を、数多く生み出すことを目指しています。

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