雨によるレストでホッとしてる軟弱ランナー、走れない日の筋トレはこれ!
週の始まり月曜日、朝起きると ガッツリ雨🌧 残念、朝ラン出来ない、、 という気持ち半分。 &nb […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ・ギア・練習法をプロが直伝!
週の始まり月曜日、朝起きると ガッツリ雨🌧 残念、朝ラン出来ない、、 という気持ち半分。 &nb […]