遺伝子検査の結果が届き、無駄なダイエットをしていたことに気づきショック！

１２月中旬に送っていた
遺伝子検査のレポートが
届きました。

 

この遺伝子検査に関する
以前のブログはこちら
https://www.momijiyasports.jp/president/2020/12/16/5153/

 

これにより、自分の生まれ持った
性質の中で、糖質代謝
タンパク質、脂質代謝
に関わる遺伝子を調べ

 

個人の栄養吸収における特徴を
知り、それぞれが理想の体型に
近付くための効果的な

 

トレーニング法と食事の摂り方
についてアドバイスがもらえる
というものです。

 

さて、ぼくの検査結果は、、

いちご型ということで、

 

糖質代謝は得意で脂肪は
溜め込まない一方で

 

脂質代謝は苦手で
脂質を吸収しやすく

 

またタンパク質の分解が早く
筋肉が付きにくい
ということです。

 

ということは、実はぼくは
もう５年以上は鮨屋に
行った記憶がないくらい

 

糖質制限に重きを置いて
太らないように注意をして
いたのですが、

 

全くとは言いませんが
あまり効果のない

 

ハッキリ言えば無駄な
努力をしていたことになります😢

 

糖質を制限していれば
脂っこいものは全然大丈夫
と、テレビなどの情報を信じて

 

揚げ物は、全く気にせずに
食べていたのですが、、

 

ダメじゃん！（笑）

 

なんか、この５年以上ずっと
無駄な努力をしていたのか
と思うと、

 

かなりショックです😢

 

一方で、これらのレポートは
先天的な性質なので

 

筋肉がつきにくい性質と
書かれていますが

 

実は、体組成分析などをすると
非常に筋肉量が多いという
結果が出るのは

 

食生活や運動習慣による
後天的なものなのでしょう。

 

レポートには、個人の先天的な性質
だけでなく、性質に適した効果的な
トレーニングの方法と

どういう食事を摂るように心がける
べきかアドバイスも書かれています。

写真は１ページだけですが
トレーニングについては３ページ

 

食事については６ページに
わたるレポートが届きます。

 

検査方法は簡単で、
以前のブログにも書いた通り

 

注文していただけたら
こういう検査キットが届き

キットに入っている綿棒で頬の
内側の粘膜の部分を何回か擦り
同封の封筒で送るだけで

約３週間で検査結果が届く
というシステムです。

 

価格は１６，５００円税込。

 

店舗にお越しいただけたら
検査キットは在庫していますので
すぐに検査出来ますし、

 

店舗までお越しいただけない場合は
ネット販売のサイトからご注文
いただけたら、キットを送らせて
いただきます。

 

ネットでのご注文はこちらから❗
https://item.rakuten.co.jp/sportsfield/dash-mydensi/

 

どうせダイエットで努力するなら
ぼくのように無駄な努力を
しなくてすむように

 

事前に、自分の遺伝的性質を
知ってからの、効果的な
ダイエットをオススメします。

 

ぼくは、５年も食べなかったら
あんなに好きだったお寿司が

 

全く食べたくなくなってしまいました。
人生の楽しみを１つ失いました、、

 

残念😢

 

 

Let’s Run Together!

 

 

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