マラソンの秋、定休日に季節を感じる朝ラン

１０月になって、ぐっと気温が下がり
朝晩は寒いくらい、、日の出も随分
遅くなりました。

 

週末には台風接近の予報なので
走れる時に走っておかねばと
１０キロペース走キロ５分。

 

段々と、走れる身体に戻って
きました😀

 

先週はオテラグラス
https://www.facebook.com/events/1564871990353555
を開催した西大寺観音院の境内も

 

あの時の賑わいが嘘のように
いつもの佇まいで、神々しい
朝日が差し込んでいます🌞

吉井川の土手にも秋の気配の

彼岸花が咲き、本格的に寒くなる
前の、丁度気候が良い季節に
彩りを加えてくれます。

 

そんな気持ち良い朝ランをした
定休日のお昼は、久々に

 

先ほどの彼岸花の土手を下った
辺りにあるル・ポンドレハルヤ
https://repondreharuya.gorp.jp/
さんで、家内とランチ🍴🍷

気候が良いとは言えテラス席は
ちょっと恥ずかしかったので

 

店内のサンルームで、入り口は
開けっ放しで、秋の心地よい風
を感じながら、、

安定の昼飲み泡🥂

冷製カッペリーニも塩味が
効いててGOOD👍

 

家に帰って、何回目かの

愛の不時着😂

 

そんな、秋の日の、
とあるランナーの
定休日の過ごし方でした😅

 

 

Let’s Run Together!

 

 

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