魚の骨が喉に刺さった時にご飯を噛まずに丸のみするのは本当に有効？
最近、ネットを見てて目に
止まった記事ですが、、
喉に「魚の骨」が刺さったとき
の対処法として、昔から言われ
ている
「ご飯をかまずに丸のみする」
というのは本当に正しいのか問題。
記事では、内科医の方の見解として
「実際はご飯を丸のみすることで
骨がより深く刺さってしまい
悪化する可能性があるため、現在は
推奨されていません。特に子どもや
高齢者は嚥下(えんげ)機能が弱いため
よくかまずに丸のみするのは危険で
窒息や誤嚥（ごえん）性肺炎を起こす
可能性があります」とのこと。
喉に骨が刺さった時の対処法として
は「2、3日たっても改善しないよう
なら耳鼻咽喉科を受診してください。
内科や小児科では、基本的には対応
できなケースが多く、そもそも
耳鼻咽喉科以外には、喉の奥を見る
器具などがないためです。
喉に骨が刺さったときは必ず、
耳鼻咽喉科を受診しましょう」
だそうです。
やっぱり！
昔からの言い伝えを盲信しては
いけませんね(笑)
我々が学生時代に言われていた
スポーツをしている時に
水を飲むとバテル
というのは、一番ひどい
科学的には全く逆の言い伝え
だというのは有名な話です。
十分な水分補給を怠って運動を
することで、脱水症や熱中症
になり、命の危険が生じること
も、あり得ます。
昔はなかったTurant0
っていう、水分補給効果を長期化
させるアプリもありますので
Turanto（ツラント）に関する
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９月になっても暑い日が続きますが
Turannto（ツラント）を飲んで
恐い熱中症を予防してください。
しばらくレースはなさそうですが
フルマラソンの前には
１週間くらい前からTurantoで
ウォーターローディング
をするのも足攣り防止
に効果的ですよ❗
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