新型コロナウイルス感染拡大防止の自宅待機で運動不足にならないために!
新型コロナウイルス感染拡大防止 のための休校やテレワークで 運動不足や肥満にならないように 自宅で10分で出来 […]
ランニングを3日坊主で終わらせない!シューズ,ギア,練習法をプロが直伝~岡山のスポーツ店モミジヤスポーツ社長のマラソンSUB3・5日記~
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新型コロナウイルス 感染拡大防止への配慮で 夕方のおやじサルも 中止にした定休日。 この日は、なんの仕事も 持 […]