岡山と言えば桃、でも人の記憶は曖昧なもの、、

岡山と言えば桃。

この時期、いろいろな方から

桃をいただくことが多く

朝食の食卓にならぶことも

珍しくありません。

桃は傷みやすいので、出荷の

基準を満たさなかったものを

知り合いからおすそ分けいただく

ことが多いんです。

岡山県民の特権ですね。

リブログしてるのは

３年前のブログなのですが、

先週、この某Ｍ田洋一さんの

奥様のfacebookを拝見して、

同じ桃のカプレーゼの写真を

UPされていたので、

あ、うちと同じ料理を作ってる！

と思ったのですが、

よくよく３年前のブログを

見てみると、（よくよく見なくても）

うちが真似したんですね！（笑）

忘れてた！（笑）

ホント人の記憶って

曖昧ですね！

人の記憶じゃなくて、

ぼくの記憶か？（笑）

ぼくを筆頭に、、

人の記憶は曖昧なので

きちんと記録に残したいですね！

ランニングで記録と言えばこれ！

 

 

フォアアスリート２４５は

光学心拍系により手首での

脈拍の計測が可能で、

更には最大酸素摂取量、

有酸素及び無酸素トレーニング

の効果なども計測出来て、

またトレーニングのパフォーマンス

状況を分析して、トレーニング不足

や過度のトレーニングも表示する

ことも出来ます。

 

バッテリー稼働時間も、GPSを

起動させた状態で最大22時間と

大幅に向上しました。

 

また、ランニングダイナミクスポッド

(別売)とのペアリングにより、

 

ランニングフォームの分析が可能で、

ランニング時の上下動やピッチ、

ストライドや左右の接地時間の

割合まで計測が出来ます。

もちろん、更に上位機種になると

計測出来る数値も増えますが、

もはや扱いきれません（笑）

フォアアスリート２４５の機能で

充分という人が多いと思います。

だから１番の売筋なんですね！

自分の実力を数値で把握して

問題点を見つけて強化していく。

そのように、科学的に走力の

向上を目指すためには、もはや

GPS機能付きランニングウォッチ

は不可欠な存在と言えるでしょう。

しかし、どんなに良い

GPS機能付きランニングウォッチ

を持っていても、

毎回目的意識をもって練習出来る

とは限りませんが、、

メンタル不足！

ぼくのことです（笑）